今年度最後のママさんサロン・ベビーサロンは、９名のお母様方に参加していただきました。

柔道整復師の才木先生より、自宅でできる簡単なストレッチを教えていただきました。

ストレッチ後は身体の変化を感じられ、「軽くなった～」との声が聞かれました。

日頃の疲れが軽くなるお手伝いができて良かったです。